怎样才能防止男性少精呢，中山健民男科医院的医生说：男性少精症是比较常见的，危害极大，如果不及时治疗会导致男性不育，因此患有此病的男性朋友可以更好地避免产生少精症，享受美好生活。

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中山健民男科医院医生分析：少精子症是指精液中精子数量低于具有生育能力男性的一种疾病，世界卫生组织规定，男性每毫升精子的数量不少于2千万，属于少精子症，对生育有重大影响。少精症通常分为原发性少精症、原发性少精症与继发性少精症。不育患者中，原发性少精占11%-15%。若再细分，即小于2千万，大于1千万，称为轻度少精子症，如果小于1千万，大于500万，称为中度，如果小于500万称为重度少精子症，如果在高倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看到几个精子就很少了，称为严重少精子症。

造成男性少精的原因是什么？

1、对于由隐睾所致的男性少精，应尽早治疗隐睾。一般来说，是在幼儿期，也就是2岁内做睾丸下降术，迟不超过6岁。若另一侧睾丸正常的成年隐睾者，可对患侧睾丸进行手术，以防后患。保持单侧睾丸对性功能及生育无任何影响。

2、内分泌失调的人可以通过调节内分泌来改善精子的状况，肌注尿促性激素、绒毛膜性激素、十一希酸睾酮等都是比较好的方法。

3、精索静脉高位结扎术比较好，精索静脉高位结扎术，精子在术后一年半左右可以恢复50%~80%，这样就能让妻子怀孕。精索静脉曲张严重与否与精液数量、质量之间并无正相关关系，有时症状较轻的患者也可导致精子发生严重变化。此外，食用一些活血化瘀的食物也可以促进精液的改善，但是这种变化可能会时常反复。

4、微量元素锌、维生素E缺乏也是导致少精的重要原因。锌缺乏症的患者可以服用硫酸锌片来补锌，但是由于重金属含量过高也会影响到精子的发育。服用珍珠粉可达到补充维生素E的目的，因为珍珠粉中维生素E和各种微量元素、氨基酸的含量非常丰富。

5、男性少精症要减轻精神压力，放松心情，平时可以服用一些补肾中，不要使用大燥大热之品，不要吸烟，这样很多不育者可以达到怀孕的目的。

怎样防止男性少精？

1、保持睾丸的健康。男人的睾丸有生精功能，如果男性的睾丸健康受到影响，导致男性睾丸生精功能障碍，就会使精液分泌过少，导致少精症。怎样防止男性少精？男性应尽量避免长时间骑车、泡热水浴、穿牛仔裤等，以避免高温导致男性睾丸机能紊乱。

2、养成良好的生活习惯。男人生活习性差，也是导致男性少精的原因之一。因此，为了防止男性少精，医生建议男性朋友，戒烟、戒酒、不要吃太油腻的食物和避免接触有毒物质。

3、注意个人卫生。男人不注意个人卫生，容易导致男性生殖泌尿感染疾病，从而威胁精子的生存，导致少精。要防止男性少精，要注意个人卫生，经常洗澡和换衣服。

掌握一定的性知识，了解男性的生理特点和保健知识，如果发现睾丸有与平时不同的变化，如肿大、硬结、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，避免错过了治疗少精症的时期。

中山健民男科医院的医生指出：要在日常生活中为易诱发少精症的原因，进行有效预防。男子患有少精症后，会导致男性不孕，给男性患者带来身心上的双重打击，还会导致早泄家庭幸福的缺失。因此，对于男性朋友，尽早进行少精的预防是有益的，希望大家能多加注意。

中山健民男科医院医生提醒：如果发现男科问题，一定要高度重视，不要耽误治疗时间，同时要选择正规、专业的医院，因为相对于综合性医院，专科拥有先进的技术设备、雄厚的资金和灵活的机制，并主动寻求自身诊疗技术的规范化，专科医院能对患者进行全面检查，确定适合治疗的治疗方案，并请技术过硬的医生操作才更有保障。

中山健民男科医院是中山市卫生局正式批准成立的现代化中山男科专科医院。中山大学健民男科医院本着严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心全意致力于男科疾病的研究和治疗，在中山率先成立了前列腺疾病区、生理功能障碍区、泌尿生殖系统感染区、生殖系统整形专区、不孕不育专区、性心理咨询区六大医学专区，集预防、治疗、康复为一体。

如果你有其他问题，可以直接拨打咨询电话：0760-88839188或者直接咨询网上医生，中山健民男科医院的医生提醒广大男性朋友，如有男科问题，要尽早到正规男科医院就诊，不要拖延。

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