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得了精管炎,生活应要多注意那些方面呢

发布日期:2019-05-21来源:中山健民医院责任编辑:健民医师阅读:次

输精管炎注意事项之一:饮食

患有输精管炎的男性朋友,应该多吃一些润肠通便的食物,例如新鲜的水果和蔬菜,对于一些油腻的食物是不能吃的,尤其是像肥肉或者是荤油。这些食物吃了会让人上火,而且一旦引起便秘容易使炎症加重。

此外,多吃牡蛎,菠菜,芹菜,韭菜,还有菠萝甘蔗之类的食物对输精管炎病情痊也是有所帮助。患有输精管炎的朋友还应注意不能吸烟喝酒,因为烟酒对于精囊和输精管的刺激非常的大。

输精管炎注意事项之二:作息

有输精管炎的男性朋友,在作息上也要做一定的调整,千万不能熬夜。好做到每天保证8个小时的睡眠时间,且晚上睡觉不能太晚,尽量在十点钟之前进入睡眠为佳。

早睡早期身体好可不是一句虚话,建议这类患者早上6点钟左右可以起床,进行一些简单的运动,多喝一点温水,这样对于改善自己的身体机能、抵抗病菌侵害非常有帮助。

输精管炎注意事项之三:房事

男性朋友一旦得了输精管炎,性生活次数就要相应减少了,每周1到2次的房事频率是合适的,不宜过多。房事次数过多,对于输精管存在一定的刺激。输精管反复处于扩张收缩的状态下,便不利于输精管炎康复。还要提醒的一点是,房事前和房事后好清洗外生殖器,保持卫生同样有助病情尽快康复。

结论:男性朋友们调养身体、治疗输精管炎的日常生活注意事项不少,且难在坚持。“事在人为”,疾病本不可怕,可怕的是我们缺少了对抗疾病的决心与恒心。愿男性朋友早日打败疾病的“把控”,夺回健康人生。

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