输精管炎注意事项之一：饮食

患有输精管炎的男性朋友，应该多吃一些润肠通便的食物，例如新鲜的水果和蔬菜，对于一些油腻的食物是不能吃的，尤其是像肥肉或者是荤油。这些食物吃了会让人上火，而且一旦引起便秘容易使炎症加重。

此外，多吃牡蛎，菠菜，芹菜，韭菜，还有菠萝甘蔗之类的食物对输精管炎病情痊也是有所帮助。患有输精管炎的朋友还应注意不能吸烟喝酒，因为烟酒对于精囊和输精管的刺激非常的大。

输精管炎注意事项之二：作息

有输精管炎的男性朋友，在作息上也要做一定的调整，千万不能熬夜。好做到每天保证8个小时的睡眠时间，且晚上睡觉不能太晚，尽量在十点钟之前进入睡眠为佳。

早睡早期身体好可不是一句虚话，建议这类患者早上6点钟左右可以起床，进行一些简单的运动，多喝一点温水，这样对于改善自己的身体机能、抵抗病菌侵害非常有帮助。

输精管炎注意事项之三：房事

男性朋友一旦得了输精管炎，性生活次数就要相应减少了，每周1到2次的房事频率是合适的，不宜过多。房事次数过多，对于输精管存在一定的刺激。输精管反复处于扩张收缩的状态下，便不利于输精管炎康复。还要提醒的一点是，房事前和房事后好清洗外生殖器，保持卫生同样有助病情尽快康复。

结论：男性朋友们调养身体、治疗输精管炎的日常生活注意事项不少，且难在坚持。“事在人为”，疾病本不可怕，可怕的是我们缺少了对抗疾病的决心与恒心。愿男性朋友早日打败疾病的“把控”，夺回健康人生。